
buffalo
Buffalo chicken stuffed peppers – fylte paprika med buffalokylling
Søte paprika fylt med saftig kylling i kremet buffalo-saus, toppet med smeltet cheddar og blåmuggost. En lavkarbo-vennlig vri på buffalo chicken dip som er like god som den er enkel.
Ingredienser
Kjøtt og fugl
Grønnsaker
Meieri
Saus og smakstilsetning
Krydder og frø
Oljer og eddik
tørrvarer
grønnsaker
Fremgangsmåte
Legg kyllingfiletene i en kjele med lettsaltet vann. Kok opp og la småkoke i 12-15 minutter til de er gjennomkokte. Ta ut og la avkjøle, og riv deretter kyllingen i strimler med to gafler.
Del paprikaene i to på langs og fjern kjerner og hvite hinner. Legg dem med snittflaten opp på et stekebrett, drypp over olivenolje og en klype salt. Stek på 200°C i 10 minutter.
Bland den revne kyllingen med kremost, buffalo-saus og hvitløkspulver. Rør godt sammen til en jevn blanding. Smak til med salt.
Fordel kyllingblandingen i de forstekte paprikahalvdelene. Topp med revet cheddar og smuldret blåmuggost. Stek videre i 15 minutter på 200°C til osten er smeltet og gyllen.
Dryss over strimlet vårløk og server umiddelbart. Server med en klatt rømme, ekstra buffalo-saus, stangselleri og gulrotstaver ved siden av. En enkel ranch-dressing eller blåmuggdressing til dipping gjør retten komplett.
Mett-tips
Slik bruker du restene
Legg rester i Matbanken, så kan Mett foreslå hvordan de brukes videre senere i uka.
Billigere bytte
Bytt til butikkens egne merkevarer når det passer. Mett holder fortsatt oversikt over mengdene.
Næringsinnhold
Estimert per porsjon.
- Kalorier
- 2979 kcal
- Protein
- 194 g
- Karbohydrater
- 305 g
- Fett
- 100 g
- Fiber
- 29.3 g
- Salt
- 0 g



