
hjemmekos
Butter chicken meatballs – butter chicken-kjøttboller
Hjemmelagde kyllingkjøttboller i en silkemyk, aromatisk butter chicken-saus med tomat, fløte, smør og varme indiske krydder. All den gode smaken av butter chicken – i kjøttbolleformat.
Ingredienser
Kjøtt og fugl
Hermetikk og glass
Meieri
Grønnsaker
Frisk frukt, urter og bær
Krydder og frø
Tørrvare
grønnsaker
Fremgangsmåte
Bland kyllingkjøttdeig med panko, egg, halvparten av hvitløken, revet ingefær, 1 ts garam masala, gurkemeie og en klype salt. Form 16-18 små kjøttboller med våte hender.
Varm halvparten av smøret i en stor stekepanne på middels-høy varme. Stek kjøttbollene i 6-8 minutter mens du snur dem, til de er gylne på alle sider og gjennomstekte. Ta ut og sett til side.
Finhakk løk og resten av hvitløken. Fres i resten av smøret i 4-5 minutter til løken er myk og blank. Tilsett chilipulver, resten av garam masala og gurkemeie, fres i 1 minutt. Hell i hakkede tomater og la småkoke i 5 minutter.
Hell i matfløte og rør godt. La sausen småkoke i 3-4 minutter. For en ekstra glatt saus, kjør den raskt med en stavmikser (valgfritt). Smak til med salt.
Ha kjøttbollene tilbake i pannen og la dem surre i sausen i 3-4 minutter. Server over basmatiris, drysset med rikelig frisk koriander. Server med varmt naan-brød, mangochutney, raita (yoghurtsaus med agurk og mynte), og en skål med poppadums. En skvis lime over toppen før servering løfter alle smakene.
Mett-tips
Slik bruker du restene
Legg rester i Matbanken, så kan Mett foreslå hvordan de brukes videre senere i uka.
Billigere bytte
Bytt til butikkens egne merkevarer når det passer. Mett holder fortsatt oversikt over mengdene.
Næringsinnhold
Estimert per porsjon.
- Kalorier
- 2381 kcal
- Protein
- 126 g
- Karbohydrater
- 90 g
- Fett
- 170 g
- Fiber
- 11.3 g
- Salt
- 0 g



