Mett
Butter chicken-kjøttboller i kremet indisk saus med koriander

hjemmekos

Butter chicken meatballs – butter chicken-kjøttboller

Hjemmelagde kyllingkjøttboller i en silkemyk, aromatisk butter chicken-saus med tomat, fløte, smør og varme indiske krydder. All den gode smaken av butter chicken – i kjøttbolleformat.

Tid
30 min
Porsjoner
4
Ca. pris
32 kr/porsj
Vanskelighet
medium
Åpne i Mett
Last ned påApp Store
Kommer snart påGoogle Play

Ingredienser

Porsjoner

Kjøtt og fugl

Kyllingkjøttdeig500 g

Hermetikk og glass

Hakkede tomater400 g

Meieri

Matfløte2 dl
Smør30 g
Egg1 stk

Grønnsaker

Løk1 stk
Hvitløk3 fedd

Frisk frukt, urter og bær

Ingefær1 ss
Frisk koriander0,5 pk

Krydder og frø

Garam masala2 ts
Gurkemeie1 ts
Chilipulver0,5 ts
Salt1 ts

Tørrvare

Panko0,5 dl

grønnsaker

grønn salat1 stk

Fremgangsmåte

  1. Bland kyllingkjøttdeig med panko, egg, halvparten av hvitløken, revet ingefær, 1 ts garam masala, gurkemeie og en klype salt. Form 16-18 små kjøttboller med våte hender.

  2. Varm halvparten av smøret i en stor stekepanne på middels-høy varme. Stek kjøttbollene i 6-8 minutter mens du snur dem, til de er gylne på alle sider og gjennomstekte. Ta ut og sett til side.

  3. Finhakk løk og resten av hvitløken. Fres i resten av smøret i 4-5 minutter til løken er myk og blank. Tilsett chilipulver, resten av garam masala og gurkemeie, fres i 1 minutt. Hell i hakkede tomater og la småkoke i 5 minutter.

  4. Hell i matfløte og rør godt. La sausen småkoke i 3-4 minutter. For en ekstra glatt saus, kjør den raskt med en stavmikser (valgfritt). Smak til med salt.

  5. Ha kjøttbollene tilbake i pannen og la dem surre i sausen i 3-4 minutter. Server over basmatiris, drysset med rikelig frisk koriander. Server med varmt naan-brød, mangochutney, raita (yoghurtsaus med agurk og mynte), og en skål med poppadums. En skvis lime over toppen før servering løfter alle smakene.

Mett-tips

Slik bruker du restene

Legg rester i Matbanken, så kan Mett foreslå hvordan de brukes videre senere i uka.

Billigere bytte

Bytt til butikkens egne merkevarer når det passer. Mett holder fortsatt oversikt over mengdene.

Næringsinnhold

Estimert per porsjon.

Kalorier
2381 kcal
Protein
126 g
Karbohydrater
90 g
Fett
170 g
Fiber
11.3 g
Salt
0 g

Flere retter du kanskje liker

Legg i ukeplanen

Åpne i Mett