Mett
Mild, kremet indisk kyllingkorma med mandler, servert med ris og naan

proteinrik

Chicken Korma

Chicken korma er en mild, luksuriøs curry fra det nord-indiske mogul-kjøkkenet. Saftige kyllingbiter svømmer i en fløyelsmyk, kremet saus laget av yoghurt, malte mandler og aromatiske krydder. Denne silkemyke og delikate retten er perfekt for dem som elsker indisk mat uten for...

Tid
45 min
Porsjoner
4
Ca. pris
68 kr/porsj
Vanskelighet
medium
Åpne i Mett
Last ned påApp Store
Kommer snart påGoogle Play

Ingredienser

Porsjoner

kjøtt

kyllingbryst500 g

meieri

gresk yoghurt2 dl
fløte1 dl
ghee40 g

tørrvarer

malte mandler50 g

frukt_grønt

gul løk2 stk
hvitløksfedd4 stk
fersk ingefær25 g
frisk koriander1 bunt

krydder

garam masala1 ts
gurkemeie0,5 ts
kardemomme kapsler4 stk
kanelstang1 stk
safran(valgfritt)0,3 g

grønnsaker

grønn salat1 stk

Fremgangsmåte

  1. Smelt ghee i en stor, tykkbunnet gryte på middels varme. Tilsett hele krydder: kardemommekapsler og kanelstang, og la dem frese i 30-40 sekunder til de dufter intenst. Ha i finhakket løk og stek under jevnlig røring i 10-12 minutter til løken er helt myk og gyllenbrun. Dette er tidkrevende men essensielt — ta deg tid.

  2. Tilsett ingefær-hvitløkspasta og stek i 2 minutter til den rå duften forsvinner. Rør inn gurkemeie og stek i 30 sekunder. Ha i kyllingterningene og stek dem i 3-4 minutter mens du vender dem rundt til de er hvite på utsiden. Senk varmen til lav — nå skal vi være forsiktige.

  3. Rør inn de malte mandlene og yoghurten, én skje om gangen, mens du rører konstant. Dette er viktig — yoghurten må varmes gradvis opp for å unngå at den skiller seg. Når all yoghurten er innarbeidet, tilsetter du safran-melken (om du bruker det), salt og et halvt glass varmt vann. Rør godt og kok opp forsiktig.

  4. Legg på lokk og la kormaen småkoke på svak varme i 20-25 minutter til kyllingen er gjennomstekt og mør. Rør av og til for å sikre at bunnen ikke brenner seg. Rett før servering, rør inn fløten og dryss over garam masala. La det småkoke i ytterligere 5 minutter uten lokk til sausen er silkemyk og kremet.

  5. La curryen hvile i 5 minutter utenfor platen. Smak til og juster salt. Anrett chicken korma i en varm serveringsskål og topp med frisk, hakket koriander og noen ristede mandelflak. Server med dampende basmatiris eller pilau-ris, varmt naanbrød og gjerne en enkel raita (yoghurt med revet agurk og mynte). Den milde, kremete sausen gjør denne retten til en favoritt hos både barn og voksne.

Mett-tips

Slik bruker du restene

Legg rester i Matbanken, så kan Mett foreslå hvordan de brukes videre senere i uka.

Billigere bytte

Bytt til butikkens egne merkevarer når det passer. Mett holder fortsatt oversikt over mengdene.

Næringsinnhold

Estimert per porsjon.

Kalorier
2717 kcal
Protein
119 g
Karbohydrater
236 g
Fett
132 g
Fiber
42.7 g
Salt
0 g

Flere retter du kanskje liker

Legg i ukeplanen

Åpne i Mett