Mett
Jambalaya med kylling, chorizo og reker i støpejernsgryte

cajun

Chicken and chorizo jambalaya – kylling-chorizo-jambalaya

En autentisk Louisiana-jambalaya der saftig kylling, røkt chorizopølse og reker møter krydret ris, paprika og selleri i én gryte. En festlig, fargerik og mettende rett med dype Cajun-smaker.

Tid
40 min
Porsjoner
4
Ca. pris
58 kr/porsj
Vanskelighet
medium
Åpne i Mett
Last ned påApp Store
Kommer snart påGoogle Play

Ingredienser

Porsjoner

Kjøtt og fugl

Kyllinglårfilet400 g
Chorizo200 g

Fisk og sjømat

Reker200 g

Tørrvare

Langkornet ris3 dl

Grønnsaker

Paprika2 stk
Løk1 stk
Stangselleri2 stk
Hvitløk3 fedd
Vårløk3 stk

Hermetikk og glass

Hakkede tomater400 g

Kraft og buljong

Kyllingkraft4 dl

Krydder og frø

Cajun-krydder2 ss

Oljer og eddik

Olivenolje1 ss

Frisk frukt, urter og bær

Sitron0,5 stk

grønnsaker

grønn salat1 stk

Fremgangsmåte

  1. Skjær kyllinglårfiletene i biter. Varm olivenolje i en stor gryte på middels-høy varme. Brun kyllingbitene med Cajun-krydder i 4-5 minutter. Ta ut. Ha i chorizo i skiver og stek i 2-3 minutter til den slipper ut den røde oljen. Ta ut.

  2. Finhakk løk, selleri og paprika (den hellige treenighet). Fres i chorizo-oljen i 5-6 minutter til det mykner. Tilsett finhakket hvitløk og resten av Cajun-krydderet, fres i 1 minutt.

  3. Ha i risen og rør godt. Hell i hakkede tomater og kyllingkraft. Kok opp. Legg kylling og chorizo tilbake i gryten. Legg på lokk, skru ned varmen og la småkoke i 20 minutter.

  4. Sjekk at risen har absorbert væsken. Legg rekene på toppen, sett lokket på igjen og la dem dampe i 3-4 minutter til de er rosa.

  5. Vend rekene lett inn i gryten. Dryss over strimlet vårløk og press over sitronsaft. Server rykende varmt med tabasco, ekstra Cajun-krydder, og en frisk coleslaw eller maissalat som tilbehør. En kald øl og noen syltede jalapeños gjør måltidet komplett.

Mett-tips

Slik bruker du restene

Legg rester i Matbanken, så kan Mett foreslå hvordan de brukes videre senere i uka.

Billigere bytte

Bytt til butikkens egne merkevarer når det passer. Mett holder fortsatt oversikt over mengdene.

Næringsinnhold

Estimert per porsjon.

Kalorier
3679 kcal
Protein
222 g
Karbohydrater
382 g
Fett
126 g
Fiber
44 g
Salt
0 g

Flere retter du kanskje liker

Legg i ukeplanen

Åpne i Mett