Mett
Ranch-kyllinglår med sprøtt skinn og kremet urtekrydder

amerikansk

Ranch chicken thighs – ranch-kyllinglår

Kyllinglår marinert og bakt i en kremet ranch-krydderblanding med hvitløk, urter og parmesan. Sprøtt skinn, saftig kjøtt og den nostalgiske ranch-smaken som gjør dette til en umiddelbar familiefavoritt.

Tid
35 min
Porsjoner
4
Ca. pris
42 kr/porsj
Vanskelighet
enkel
Åpne i Mett
Last ned påApp Store
Kommer snart påGoogle Play

Ingredienser

Porsjoner

Kjøtt og fugl

Kyllinglår1000 g

Meieri

Rømme1,5 dl
Parmesan50 g

Krydder og frø

Hvitløkspulver2 ts
Løkpulver1 ts
Tørket dill2 ts
Tørket persille1 ts
Paprikapulver1 ts
Salt1 ts
Pepper0,5 ts

Oljer og eddik

Olivenolje1 ss

tørrvarer

ris3 dl

grønnsaker

grønn salat1 stk

Fremgangsmåte

  1. Bland rømme, finrevet parmesan, hvitløkspulver, løkpulver, tørket dill, tørket persille, paprikapulver, salt og pepper i en stor bolle. Rør til en jevn, kremet blanding.

  2. Tørk kyllinglårene med kjøkkenpapir. Vend dem i ranch-blandingen så alle sidene er godt dekket. Om du har tid, la dem marinere i kjøleskapet i 30 minutter eller mer.

  3. Legg kyllinglårene på et stekebrett med bakepapir, skinnsiden opp. Drypp over litt olivenolje. Stek på 200°C i 30-35 minutter til skinnet er sprøtt og gyllent og kyllingen er gjennomstekt (72°C kjernetemperatur).

  4. Ta kyllingen ut av ovnen og la den hvile i 5 minutter så saften fordeler seg.

  5. Server kyllinglårene med en klatt ekstra rømme drysset med dill. Server med ovnsbakte poteter, søtpotetfries, eller en kremet potetmos. Dampet brokkoli, grønne bønner eller en frisk hagesalat med ranch-dressing fullfører den amerikanske komfortmatopplevelsen.

Mett-tips

Slik bruker du restene

Legg rester i Matbanken, så kan Mett foreslå hvordan de brukes videre senere i uka.

Billigere bytte

Bytt til butikkens egne merkevarer når det passer. Mett holder fortsatt oversikt over mengdene.

Næringsinnhold

Estimert per porsjon.

Kalorier
3545 kcal
Protein
230 g
Karbohydrater
230 g
Fett
190 g
Fiber
5.4 g
Salt
0 g

Flere retter du kanskje liker

Legg i ukeplanen

Åpne i Mett