
amerikansk
Ranch chicken thighs – ranch-kyllinglår
Kyllinglår marinert og bakt i en kremet ranch-krydderblanding med hvitløk, urter og parmesan. Sprøtt skinn, saftig kjøtt og den nostalgiske ranch-smaken som gjør dette til en umiddelbar familiefavoritt.
Ingredienser
Kjøtt og fugl
Meieri
Krydder og frø
Oljer og eddik
tørrvarer
grønnsaker
Fremgangsmåte
Bland rømme, finrevet parmesan, hvitløkspulver, løkpulver, tørket dill, tørket persille, paprikapulver, salt og pepper i en stor bolle. Rør til en jevn, kremet blanding.
Tørk kyllinglårene med kjøkkenpapir. Vend dem i ranch-blandingen så alle sidene er godt dekket. Om du har tid, la dem marinere i kjøleskapet i 30 minutter eller mer.
Legg kyllinglårene på et stekebrett med bakepapir, skinnsiden opp. Drypp over litt olivenolje. Stek på 200°C i 30-35 minutter til skinnet er sprøtt og gyllent og kyllingen er gjennomstekt (72°C kjernetemperatur).
Ta kyllingen ut av ovnen og la den hvile i 5 minutter så saften fordeler seg.
Server kyllinglårene med en klatt ekstra rømme drysset med dill. Server med ovnsbakte poteter, søtpotetfries, eller en kremet potetmos. Dampet brokkoli, grønne bønner eller en frisk hagesalat med ranch-dressing fullfører den amerikanske komfortmatopplevelsen.
Mett-tips
Slik bruker du restene
Legg rester i Matbanken, så kan Mett foreslå hvordan de brukes videre senere i uka.
Billigere bytte
Bytt til butikkens egne merkevarer når det passer. Mett holder fortsatt oversikt over mengdene.
Næringsinnhold
Estimert per porsjon.
- Kalorier
- 3545 kcal
- Protein
- 230 g
- Karbohydrater
- 230 g
- Fett
- 190 g
- Fiber
- 5.4 g
- Salt
- 0 g
Flere retter du kanskje liker
familieHoney mustard chicken thighs – honning-sennep kyllinglår
40 min · fra 32 kr/porsjon
amerikanskMac and Cheese med Sprø Topping
40 min · fra 54 kr/porsjon
amerikanskAmerikansk meatloaf med potetmos
65 min · fra 42 kr/porsjon
familieOne pot chicken and rice – kylling og ris i én gryte
40 min · fra 36 kr/porsjon