Mett
Clam chowder i uthult surdeigsbrød toppet med sprø bacon og pepper

proteinrik

Clam chowder — amerikansk muslingsuppe

En tykk, kremet suppe full av møre muslinger, potetterninger og sprøstekt bacon — akkurat slik de lager den langs New England-kysten. Serveres tradisjonelt i et uthult surdeigsbrød.

Tid
40 min
Porsjoner
4
Ca. pris
24 kr/porsj
Vanskelighet
medium
Åpne i Mett
Last ned påApp Store
Kommer snart påGoogle Play

Ingredienser

Porsjoner

Sjømat

Muslinger (hermetiske, i vann)400 g

Kjøtt

Bacon100 g

Grønnsaker

Poteter (melne)400 g
Løk1 stk
Stilkselleri2 stang

Meieri

Fløte2 dl
Helmelk2 dl
Smør30 g

Tørrvare

Hvetemel2 ss

Krydder

Laurbærblad1 stk
Tørket timian1 ts
Salt1 ts
Svart pepper0,5 ts

Fremgangsmåte

  1. Skjær bacon i små terninger. Stek i en stor, tykkbunnet gryte på middels varme i 5–7 minutter til baconet er sprøtt og fettet har rent ut. Løft ut baconbitene med hullsleiv og la dem renne på kjøkkenpapir. La baconfettet være igjen i gryten.

  2. Finhakk løk og stilkselleri i små terninger. Fres i baconfettet i 4–5 minutter til de mykner. Dryss over mel og rør godt i 1 minutt. Spe med melk under omrøring. Tilsett poteter i små terninger (1 cm), laurbærblad og timian. La suppen småkoke i 15 minutter til potetene er møre.

  3. Hell kraften fra muslingboksene i suppen. Rør inn fløte og la det hele få et oppkok. Tilsett muslingene helt til slutt og trekk kjelen av varmen — de skal bare varmes gjennom i 1 minutt, ellers blir de seige. Smak til med salt og nykvernet pepper. Fjern laurbærbladet.

  4. Øs clam chowder i varme, dype skåler — gjerne uthulede surdeigsbrød for den autentiske New England-opplevelsen. Topp hver porsjon med de sprø baconterningene og et dryss nykvernet pepper. Server straks med en skje og brødet til å suge opp de siste dråpene.

Mett-tips

Slik bruker du restene

Legg rester i Matbanken, så kan Mett foreslå hvordan de brukes videre senere i uka.

Billigere bytte

Bytt til butikkens egne merkevarer når det passer. Mett holder fortsatt oversikt over mengdene.

Næringsinnhold

Estimert per porsjon.

Kalorier
2733 kcal
Protein
93 g
Karbohydrater
186 g
Fett
172 g
Fiber
25.9 g
Salt
0 g

Flere retter du kanskje liker

Legg i ukeplanen

Åpne i Mett