sjomat
Fisketaco med ørret, ananassalsa og chipotlesaus
Sprøstekt ørretfilet i myke tacolefser med frisk ananassalsa, kremet chipotlesaus og sprø kålsalat. En frisk og spennende vri på klassisk fisketaco, perfekt for taco-fredag.
Ingredienser
fisk
bakervarer
frukt
grønnsaker
meieriprodukter
sauser
urter
krydder
oljer
Fremgangsmåte
Lag ananassalsa: bland ananasterninger, saften av en halv lime, finhakket koriander og en klype salt i en skål. Lag chipotlesaus: rør rømme med chipotle paste, saften av en halv lime og en klype salt. Finsnitt kålen. Sett alt til side.
Skjær ørretfileten i biter på ca. 3 cm. Krydre med spisskummen, salt og pepper. Varm olje i en stekepanne på middels høy varme. Stek ørretbitene i 2–3 minutter på hver side til de er gylne og gjennomstekte. Løft ut og la renne av på kjøkkenpapir.
Varm lefsene i en tørr stekepanne i 20–30 sekunder på hver side, eller pakk dem i folie og varm i ovnen på 150°C i 5 minutter. Hold dem varme innpakket i et kjøkkenhåndkle.
Sett frem alle komponentene: varme lefser, den sprøstekte ørreten, ananassalsa, chipotlesaus, snittet kål og limebåter. La hver gjest bygge sin egen taco: start med kål, legg på ørret, topp med ananassalsa, ringle over chipotlesaus og avslutt med et limeskvis.
Mett-tips
Slik bruker du restene
Legg rester i Matbanken, så kan Mett foreslå hvordan de brukes videre senere i uka.
Billigere bytte
Bytt til butikkens egne merkevarer når det passer. Mett holder fortsatt oversikt over mengdene.
Flere retter du kanskje liker
sjomatLaks i folie med sitron, urter og asparges
25 min · fra 52 kr/porsjon
sjomatStekt makrell med agurksalat og nypoteter
25 min · fra 39 kr/porsjon
sjomatOvnsbakt kveite med pesto, tomat og oliven
30 min · fra 61 kr/porsjon
under-30-minFiskepinner i wrap med agurksalsa og chilimajones
15 min · fra 131 kr/porsjon