Mett
Huevos rancheros med speilegg bønner salsa og avokado på sprø tortilla

frokost

Huevos rancheros

Klassiske huevos rancheros — sprøstekte maistortillas toppet med varme svarte bønner, et perfekt stekt speilegg med rennende eggeplomme, krydret tomatsalsa, avokado og frisk koriander. En solid og smakfull meksikansk frokost.

Tid
20 min
Porsjoner
4
Ca. pris
32 kr/porsj
Vanskelighet
enkel
Åpne i Mett
Last ned påApp Store
Kommer snart påGoogle Play

Ingredienser

Porsjoner

meieri

egg4 stk

bakervarer

maistortillas4 stk

hermetikk

svarte bønner230 g
hakkede tomater200 g

frukt

avokado1 stk

grønnsaker

jalapeños1 stk
løk0,5 stk
hvitløk1 fedd

krydder

spisskummen0,5 ts

urter

frisk koriander0,3 bunt

oljer

olje2 ss

Fremgangsmåte

  1. Finhakk løk, hvitløk og jalapeños. Stek i litt olje i en kjele i 2–3 minutter. Tilsett hakkede tomater og spisskummen. La småkoke i 5 minutter. Smak til med salt.

  2. Skyll bønnene og varm dem i en kjele med litt spisskummen og salt. Varm tortillaene i en tørr panne til de er sprø i kantene.

  3. Varm olje i en stekepanne på middels varme. Knekk eggene forsiktig i pannen og stek i 2–3 minutter til hvitene er stivnet men plommene fortsatt er rennende.

  4. Legg en sprø tortilla på hver tallerken. Fordel varme svarte bønner over, deretter den krydrede tomatsalsaen. Topp med et speilegg. Pynt med skivet avokado, frisk koriander og ekstra jalapeños om du tør. Server umiddelbart.

Mett-tips

Slik bruker du restene

Legg rester i Matbanken, så kan Mett foreslå hvordan de brukes videre senere i uka.

Billigere bytte

Bytt til butikkens egne merkevarer når det passer. Mett holder fortsatt oversikt over mengdene.

Næringsinnhold

Estimert per porsjon.

Kalorier
1722 kcal
Protein
95 g
Karbohydrater
119 g
Fett
94 g
Fiber
30.2 g
Salt
0 g

Flere retter du kanskje liker

Legg i ukeplanen

Åpne i Mett