
suppe
Kjøttsuppe med rotgrønnsaker og perlebygg
En tradisjonsrik og nærende kjøttsuppe med saftig oksekjøtt, rotgrønnsaker og perlebygg. Perfekt som hverdagsmiddag og rester smaker enda bedre dagen etter.
Ingredienser
kjøtt
grønnsaker
tørrvarer
buljong
krydder
smør/olje
annet
Fremgangsmåte
Brun oksekjøttet i olje i en stor gryte. Stek i omganger slik at det blir skikkelig brunt på alle sider. Krydre med salt og pepper.
Tilsett 1,5 liter vann, kjøttkraft (eller buljongterninger), laurbærblad og timian. Kok opp, skum av om nødvendig. La småkoke under lokk i ca. 45 minutter, eller til kjøttet er mørt.
Tilsett gulrot, sellerirot, purre og perlebygg. Kok videre i 20 minutter.
Tilsett potetbitene og kok i ytterligere 10-15 minutter, til potetene er møre og perlebygget er mykt. Sjekk at potetene lett lar seg stikke i med en gaffel, og at perlebygget er mørt men har litt tyggemotstand.
Smak til med salt og pepper. Fjern laurbærbladene. Server suppen rykende varm, gjerne med hakket persille og et godt brød til.
Mett-tips
Slik bruker du restene
Legg rester i Matbanken, så kan Mett foreslå hvordan de brukes videre senere i uka.
Billigere bytte
Bytt til butikkens egne merkevarer når det passer. Mett holder fortsatt oversikt over mengdene.
Næringsinnhold
Estimert per porsjon.
- Kalorier
- 338 kcal
- Protein
- 28 g
- Karbohydrater
- 17 g
- Fett
- 17 g
- Fiber
- 2.5 g
- Salt
- 0.5 g
Flere retter du kanskje liker
gryteBiffgryte med rødvin og rotgrønnsaker
180 min · fra 105 kr/porsjon
blomkålsuppeBlomkålsuppe med sprøstekt spekeskinke og urter
35 min · fra 24 kr/porsjon
biffOvnsbakt biffgryte med rotgrønnsaker og rødvinssaus
100 min · fra 77 kr/porsjon
suppeKremet sopp- og purresuppe med sprøstekt chorizo
40 min · fra 43 kr/porsjon