Mett
Kremet sopp- og purresuppe med sprøstekt chorizo i en skål, toppet med chorizobiter og persille.

suppe

Kremet sopp- og purresuppe med sprøstekt chorizo

En varmende og mettende suppe med kremet konsistens, jordnær sopp og sprø chorizobiter – perfekt til hverdags eller helg.

Tid
40 min
Porsjoner
4
Ca. pris
43 kr/porsj
Vanskelighet
Lett

Ingredienser

Porsjoner

grønnsaker

kantareller (eller annen skogsopp)300 g
purre2 stk
hvitløksfedd3 stk
frisk spinat (valgfritt)(valgfritt)50 g
frisk persille (valgfritt)(valgfritt)0,5 dl

meieri

smør2 ss
matfløte (18–20 %)2 dl

tørrvarer

hvetemel2 ss

buljong

grønnsaksbuljong (eller kyllingbuljong)7 dl

krydder

tørket timian1 ts
salt1 ts
nykvernet sort pepper0,5 ts

kjøtt

chorizo (hel, gjerne litt tørr)200 g

Fremgangsmåte

  1. Stek chorizoternene i en tørr, varm stekepanne på middels varme til de er sprø og gylne, ca. 5 minutter. Ta dem ut og legg på et papirhåndkle.

  2. I samme kjele (eller en stor gryte) smelt smør på middels varme. Ha i purre og hvitløk, og stek under omrøring i 3–4 minutter til purren er myk og blank.

  3. Tilsett soppen og stek i 5 minutter til den slipper væske og begynner å bli gyllen.

  4. Strø over hvetemel og rør kraftig i 1 minutt slik at melet blandes jevnt inn og ikke danner klumper.

  5. Hell i buljong under omrøring, og kok opp. La småkoke i 10 minutter til suppen tykner lett.

  6. Tilsett fløte og timian, og varm opp igjen til suppen så vidt småkoker. Smak til med salt og pepper. Hvis du bruker spinat, ha den i nå og la den falle sammen.

  7. Bruk en stavmikser til å kjøre suppen glatt – ca. 30–60 sekunder for en helt jevn konsistens. Ønsker du litt tekstur, kan du mose bare deler av suppen.

  8. Server suppen i skåler, topp med sprø chorizo og eventuelt litt frisk persille.

Mett-tips

Slik bruker du restene

Legg rester i Matbanken, så kan Mett foreslå hvordan de brukes videre senere i uka.

Billigere bytte

Bytt til butikkens egne merkevarer når det passer. Mett holder fortsatt oversikt over mengdene.

Næringsinnhold

Estimert per porsjon.

Kalorier
621 kcal
Protein
60 g
Karbohydrater
24 g
Fett
31 g
Fiber
2.7 g
Salt
0.5 g

Flere retter du kanskje liker

Legg i ukeplanen

Åpne i Mett