Mett

middag

Kyllinglår med honning, dijonsennep og rosmarin

Saftige ovnsbakte kyllinglår glasert med en deilig blanding av honning, dijonsennep og frisk rosmarin. En enkel og smakfull middag som fyller kjøkkenet med nydelig duft.

Tid
50 min
Porsjoner
4
Ca. pris
26 kr/porsj
Vanskelighet
enkel
Åpne i Mett
Last ned påApp Store
Kommer snart påGoogle Play

Ingredienser

Porsjoner

kjøtt

kyllinglår800 g

søtning

honning3 ss

sauser

dijonsennep2 ss

urter

frisk rosmarin3 kvister

grønnsaker

hvitløk4 fedd
potet600 g

oljer

olivenolje3 ss

frukt

sitron0,5 stk

krydder

salt og pepper0,5 ts

Fremgangsmåte

  1. Krydre kyllinglårene med salt og pepper. Skjær potetene i grove biter (ca. 3 cm). Legg kyllinglårene og potetbiter i en stor ildfast form. Stikk hele hvitløksfedd og rosmarinkvister ned mellom kylling og poteter. Ringle over olivenolje og vend alt godt.

  2. Rør sammen honning og dijonsennep i en liten skål. Sett til side — denne skal pensles på kyllingen mot slutten av steketiden så den karamelliserer uten å brenne seg.

  3. Plasser formen midt i ovnen og stek i 30 minutter. Potetene skal begynne å bli gylne og kyllingen skal ha fått farge. Ta formen ut og pensle kyllinglårene raust med honning- og sennepsblandingen. Stek videre i 15–20 minutter til kyllingen har en kjernetemperatur på 75°C og glasuren er gyllenbrun og klebrig.

  4. Ta formen ut av ovnen. Løft kyllinglårene over på en tallerken og la dem hvile i 5 minutter. La potetene og hvitløksfeddene ligge igjen i formen — potetene holder seg varme. Klem de myke hvitløksfeddene ut av skallet og bland inn blant potetene.

  5. Anrett de glaserte kyllinglårene på et stort fat sammen med de gylne, hvitløksduftende potetene. Drypp over litt frisk sitronsaft og pynt med en ekstra rosmarinkvist. Server med en grønn salat eller dampede grønnsaker for en komplett og mettende middag.

Mett-tips

Slik bruker du restene

Legg rester i Matbanken, så kan Mett foreslå hvordan de brukes videre senere i uka.

Billigere bytte

Bytt til butikkens egne merkevarer når det passer. Mett holder fortsatt oversikt over mengdene.

Flere retter du kanskje liker

Legg i ukeplanen

Åpne i Mett