Mett
Thailandsk massaman curry med biff, poteter og peanøtter, servert med ris

proteinrik

Massaman Curry med Biff

Massaman curry er en unik thailandsk rett med røtter i persisk og indisk kjøkken. Langsomt kokt biff i en fyldig, mild curry av kokosmelk, poteter, peanøtter og aromatiske krydder som kanel og kardemomme. Denne dyp, komplekse curryen er annerledes enn de fleste thailandske ret...

Tid
60 min
Porsjoner
4
Ca. pris
80 kr/porsj
Vanskelighet
medium
Åpne i Mett
Last ned påApp Store
Kommer snart påGoogle Play

Ingredienser

Porsjoner

kjøtt

høyrygg av storfe500 g

hermetikk

kokosmelk800 ml

saus_krydder

massaman curry paste100 g
fiskesaus3 ss
tamarindpuré2 ss

frukt_grønt

potet3 stk
gul løk1 stk
frisk koriander1 bunt

tørrvarer

usaltede peanøtter60 g

sukker

palmesukker2 ss

krydder

kanelstang1 stk
kardemomme kapsler4 stk
stjerneanis2 stk

olje_edikk

nøytral olje2 ss

grønnsaker

poteter800 g
grønn salat1 stk

Fremgangsmåte

  1. Skje ut den tykke kokoskremen fra toppen av boksene (cirka 4-5 spiseskjeer) og ha den i en stor gryte på middels varme. La den smelte og begynne å frese. Tilsett massaman curry paste og stek i 2-3 minutter under jevnlig røring til det dufter intenst og oljen begynner å skille seg fra pastaen — dette er nøkkelen til dyp smak.

  2. Ha i biffbitene og vend dem i currypastaen. Stek i 3-4 minutter til kjøttet er brunet på utsiden. Tilsett resten av kokosmelken, kanelstang, kardemomme, stjerneanis, halvparten av peanøttene, og potetbitene. Rør inn fiskesaus, palmesukker og tamarindpuré. Kok opp og senk deretter varmen til svak.

  3. La curryen småkoke under lokk i 45-50 minutter til biffen er mør og faller fra hverandre. Rør av og til og sjekk at bunnen ikke brenner seg. Potetene skal være perfekt møre og ha absorbert currysmaken. Hvis sausen er for tykk, spe med litt vann. Hvis for tynn, la den koke uten lokk de siste 10 minuttene.

  4. Smak på curryen og juster balansen. Den skal ha en perfekt harmoni av salt (fiskesaus), søtt (palmesukker) og syrlig (tamarind). Hver smak skal være til stede uten at én dominerer. La gryten hvile i 5 minutter utenfor platen — smakene setter seg og utvikler seg videre.

  5. Fisken ut kanelstang, kardemomme og stjerneanis. Anrett massaman curry i dype skåler, toppet med de resterende grovhakkede peanøttene, frisk koriander og eventuelt noen chiliringer for den som ønsker ekstra sting. Server med dampende jasminris og gjerne en enkel agurksalat med riseddik og chili på siden for et friskt motspill til den fyldige curryen.

Mett-tips

Slik bruker du restene

Legg rester i Matbanken, så kan Mett foreslå hvordan de brukes videre senere i uka.

Billigere bytte

Bytt til butikkens egne merkevarer når det passer. Mett holder fortsatt oversikt over mengdene.

Næringsinnhold

Estimert per porsjon.

Kalorier
39735 kcal
Protein
2554 g
Karbohydrater
4415 g
Fett
950 g
Fiber
60.7 g
Salt
0 g

Flere retter du kanskje liker

Legg i ukeplanen

Åpne i Mett