Mett
Pho ga — vietnamesisk kyllingsuppe med risnudler, urter, chili og lime

proteinrik

Pho ga — Vietnamesisk kyllingsuppe

En varmende vietnamesisk kyllingsuppe med risnudler, mør kylling og en klar, aromatisk kraft. Toppet med friske urter, chili og lime for en autentisk smaksopplevelse.

Tid
45 min
Porsjoner
4
Ca. pris
60 kr/porsj
Vanskelighet
Medium
Åpne i Mett
Last ned påApp Store
Kommer snart påGoogle Play

Ingredienser

Porsjoner

Kjøtt

Kyllinglår med skinn og bein4 stk

Ris og pasta

Risnudler (bánh phở)400 g

Grønnsaker

Løk1 stk
Ingefær40 g
Vårløk4 stk
Bønnespirer150 g
Rød chili1 stk

Krydder og urter

Stjerneanis3 stk
Hel kanelstang1 stk
Frisk koriander1 bunt
Thai basilikum(valgfritt)1 bunt
Salt1 ts

Frukt

Lime2 stk

Saus

Fiskesaus3 ss

Fremgangsmåte

  1. Ha kyllinglårene i en stor gryte med 2 liter vann. Kok opp og skum av urenheter som flyter til overflaten. Tilsett den svidde løken, ingefærskiver, stjerneanis, kanelstang og 1 ts salt. La småkoke på lav varme i 25 minutter til kyllingen er gjennomkokt og mør.

  2. Fisk opp kyllinglårene og legg dem på et skjærebrett. Sil kraften gjennom en finmasket sil over i en ren gryte. Kast krydder og løk. Smak til kraften med fiskesaus — start med 2 ss og juster etter smak. Hold kraften varm på lav varme.

  3. Når kyllinglårene er kjølige nok til å håndtere, fjern skinn og bein. Riv kyllingkjøttet i grove strimler med fingrene eller to gafler. Legg kyllingen til side.

  4. Kok opp en kjele med vann. Hell av bløtevannet fra risnudlene og kok dem i 1-2 minutter til de er møre men fortsatt har litt tyggemotstand. Hell av i et dørslag og skyll raskt med kaldt vann for å stoppe kokingen.

  5. Fordel risnudlene i fire store suppeskåler. Legg på revet kylling, bønnespirer, vårløkringer og chilisaker. Øs den varme kraften over til den dekker nudlene. Topp med rikelig frisk koriander og thai basilikum. Server umiddelbart med limebåter ved siden av, slik at hver kan presse frisk lime over rett før spising.

Mett-tips

Slik bruker du restene

Legg rester i Matbanken, så kan Mett foreslå hvordan de brukes videre senere i uka.

Billigere bytte

Bytt til butikkens egne merkevarer når det passer. Mett holder fortsatt oversikt over mengdene.

Næringsinnhold

Estimert per porsjon.

Kalorier
3845 kcal
Protein
180 g
Karbohydrater
483 g
Fett
123 g
Fiber
36.9 g
Salt
0 g

Flere retter du kanskje liker

Legg i ukeplanen

Åpne i Mett