
storfe
Picadillo — Kubansk kjøttdeiggryte
Kubansk kjøttdeiggryte med oliven, rosiner og spisskummen. En smaksrik hverdagsgryte.
Ingredienser
Kjøtt
Hermetikk
Grønnsaker
Tørrvarer
Krydder
Oljer
Fremgangsmåte
Brun kjøttdeigen: Varm olivenolje i en stor gryte på middels høy varme. Brun kjøttdeigen i 4-5 minutter mens du smuldrer den opp. Krydre med salt og pepper.
Stek grønnsaker: Finhakk løk, hvitløk og paprika. Ha i gryten med kjøttdeigen og stek i 5 minutter til løken er blank.
Tilsett krydder og tomat: Tilsett spisskummen, oregano og laurbærblad. Rør i 1 minutt. Ha i hakkede tomater og 1 dl vann. La småkoke på lav varme i 10 minutter.
Tilsett oliven og rosiner: Grovhakk oliven og ha dem i gryten sammen med rosinene. La småkoke videre i 5 minutter til sausen er fyldig og smakene har satt seg.
Server: Server picadillo over kokt ris. Kok risen etter anvisning mens gryten koker. Dryss gjerne fersk koriander over om du har.
Mett-tips
Slik bruker du restene
Legg rester i Matbanken, så kan Mett foreslå hvordan de brukes videre senere i uka.
Billigere bytte
Bytt til butikkens egne merkevarer når det passer. Mett holder fortsatt oversikt over mengdene.
Næringsinnhold
Estimert per porsjon.
- Kalorier
- 550 kcal
- Protein
- 32 g
- Karbohydrater
- 56 g
- Fett
- 22 g
- Fiber
- 4 g
- Salt
- 1.8 g



