
pasta
Salsiccia Pasta med Fennikel og Hvitvin
En robust og aromatisk pastarett der italiensk salsicciapølse møter søtlig fennikel og en skvett hvitvin. Fennikelfrøene i salsicciaen synger sammen med den ferske fennikelen og skaper en dypt tilfredsstillende, rustikk middag på 35 minutter.
Ingredienser
Tørrvarer
Kjøtt og fjærkre
Grønnsaker
Alkohol
Meieriprodukter
Oljer og sauser
Krydder
Ferske urter
Fremgangsmåte
Kok pasta: Kok pastaen i godt saltet vann etter anvisning på pakken til al dente, ca. 8–10 minutter. Ta vare på 2 dl pastavann før du heller av resten.
Stek salsiccia og fennikel: Varm 1 ss olivenolje i en stor stekepanne på middels høy varme (ca. 180°C). Ha i salsicciabitene og stek i 6–8 minutter mens du bryter dem opp med en tresleiv. Pølsen skal bli gyllenbrun og gjennomstekt. Tilsett fennikelskivene og stek videre i 5 minutter til fennikelen begynner å mykne og karamellisere.
Deglaser med hvitvin: Finhakk hvitløken og ha i pannen sammen med fennikelfrø og chiliflak. Surr i 1 minutt. Hell i hvitvinen og skrap bunnen av pannen med en tresleiv for å løsne all den gode stekeskorpen. La vinen koke inn til det halve på middels varme (ca. 160°C), ca. 3–4 minutter.
Fullfør sausen: Senk varmen til lav (ca. 120°C). Hell i fløten og rør godt. La sausen småkoke i 5 minutter så den tykner lett og smakene gifter seg. Smak til med salt og nykvernet pepper — vær forsiktig med saltet, salsicciaen er allerede krydret.
Vend inn pasta og server: Ha den ferdigkokte pastaen i pannen og vend godt. Spe med pastavann for kremet konsistens. Server i varme tallerkener, toppet med revet parmesan, de grønne fennikelbladene (fennikeldill) og grovhakket fersk persille.
Mett-tips
Slik bruker du restene
Legg rester i Matbanken, så kan Mett foreslå hvordan de brukes videre senere i uka.
Billigere bytte
Bytt til butikkens egne merkevarer når det passer. Mett holder fortsatt oversikt over mengdene.
Næringsinnhold
Estimert per porsjon.
- Kalorier
- 640 kcal
- Protein
- 30 g
- Karbohydrater
- 56 g
- Fett
- 34 g
- Fiber
- 5 g
- Salt
- 2.1 g



