Mett
Samosas — sprøstekte indiske trekantpaier med potetfyll og mango chutney

proteinrik

Samosas med potetfyll

Gyldne, sprø samosas fylt med en aromatisk blanding av potet, grønne erter og indiske krydder. Disse trekantede paiene er perfekte som forrett, lunsj eller en mettende vegetarisk middag servert med chutney.

Tid
45 min
Porsjoner
4
Ca. pris
46 kr/porsj
Vanskelighet
Medium
Åpne i Mett
Last ned påApp Store
Kommer snart påGoogle Play

Ingredienser

Porsjoner

Tørrvarer

Hvetemel300 g

Grønnsaker

Poteter (melne)4 stk
Løk1 stk
Ingefær15 g
Grønn chili1 stk

Frossen

Frosne grønne erter150 g

Krydder og urter

Hvitløk2 fedd
Garam masala2 ts
Spisskummenfrø1 ts
Salt1 ts

Saus

Mango chutney4 ss

Oljer

Vegetabilsk olje til fritering5 dl

Fremgangsmåte

  1. Varm 1 ss olje i en stekepanne på middels varme. Ha i spisskummenfrø og la de frese i 30 sekunder. Tilsett løk og stek i 4 minutter til den er myk. Ha i hvitløk, ingefær og grønn chili og stek i 1 minutt. Tilsett garam masala og rør godt. Vend inn den moste poteten og de grønne ertene. Stek i 3 minutter under omrøring. Smak til med salt. Avkjøl fyllet helt før montering.

  2. Del deigen i 8 like store boller. Kjevle hver bolle til en oval leiv på ca. 15 cm i diameter. Del hver leiv i to halvmåner. Fukt kantene med vann, form en kjegle og klyp igjen den ene siden. Fyll med 1-2 ss potetblanding. Klyp igjen den siste kanten slik at du får en klassisk trekantform. Press kantene godt sammen.

  3. Varm oljen til 170 °C i en dyp gryte eller frityrkoker. Test med en liten deigbit — den skal stige til overflaten og frese umiddelbart. Friter 3-4 samosas om gangen i 3-4 minutter til de er gyllenbrune og sprø på alle sider. Snu dem halvveis. Løft ut med hullsleiv og la renne av på kjøkkenpapir.

  4. Anrett de nyfriterte samosaene på et serveringsfat eller en rustikk trefjøl. Server umiddelbart mens de fortsatt er varme og sprø, med en liten skål frisk mango chutney til å dyppe i. De gylne trekantene skal være jevnt brune med synlige sprø boble-overflater og damp stigende fra det varme potetfyllet inni.

Mett-tips

Slik bruker du restene

Legg rester i Matbanken, så kan Mett foreslå hvordan de brukes videre senere i uka.

Billigere bytte

Bytt til butikkens egne merkevarer når det passer. Mett holder fortsatt oversikt over mengdene.

Næringsinnhold

Estimert per porsjon.

Kalorier
520 kcal
Protein
42 g
Karbohydrater
58 g
Fett
20 g
Fiber
7 g
Salt
2.5 g

Flere retter du kanskje liker

Legg i ukeplanen

Åpne i Mett