
middag
Tacos al pastor
Autentiske meksikanske tacos al pastor med tynne skiver av achiote-marinert svinekjøtt, grillet til det er mørt og sprøtt i kantene, servert på varme maistortillas med grillet ananas, frisk koriander, løk og lime. Smaken av Mexico Citys gater.
Ingredienser
kjøtt
bakervarer
frukt
saus
grønnsaker
krydder
basisvarer
urter
oljer
Fremgangsmåte
Bland chipotlepaste, presset hvitløk, spisskummen, oregano, hvitvinseddik, olivenolje, salt og saften av en lime til en marinade. Skjær svinekjøttet i tynne skiver og vend inn i marinaden. La stå minst 30 minutter i romtemperatur.
Skjær ananas i tykke skiver. Varm en grillpanne eller stekepanne på høy varme. Stek kjøttet i omganger, 2–3 minutter per side, til det får svarte grillflekker og er gjennomstekt. Grill ananasskivene i samme panne, 2 minutter per side. Skjær kjøttet i mindre biter.
Finhakk løk og koriander. Skjær den grillede ananasen i små terninger. Del lime i båter.
Varm maistortillaene i en tørr stekepanne på høy varme, ca. 20–30 sekunder per side, til de er varme og myke med lette brune flekker.
Legg de varme tortillaene på et fat. Fordel det grillede svinekjøttet på tortillaene. Topp med grillet ananas, finhakket løk og rikelig med frisk koriander. Press over limesaft og server umiddelbart.
Mett-tips
Slik bruker du restene
Legg rester i Matbanken, så kan Mett foreslå hvordan de brukes videre senere i uka.
Billigere bytte
Bytt til butikkens egne merkevarer når det passer. Mett holder fortsatt oversikt over mengdene.
Næringsinnhold
Estimert per porsjon.
- Kalorier
- 3354 kcal
- Protein
- 210 g
- Karbohydrater
- 158 g
- Fett
- 198 g
- Fiber
- 30 g
- Salt
- 0 g



