Mett
Tonkotsu ramen i stor keramikkskål med melkehvit buljong, svinekjøtt og bløtkokt egg

proteinrik

Tonkotsu ramen

En dyp, melkehvit svinebuljong som har kokt i timevis til den er silkemyk og full av umami. Servert med tyggefaste ramen-nudler, mørt svinekjøtt, bløtkokt egg og aromatisk hvitløksolje.

Tid
120 min
Porsjoner
4
Ca. pris
93 kr/porsj
Vanskelighet
vanskelig
Åpne i Mett
Last ned påApp Store
Kommer snart påGoogle Play

Ingredienser

Porsjoner

Kjøtt

Svineknoker800 g
Svinekjøtt (ytrefilet/sideflesk)300 g

Pasta

Ramen-nudler (ferske)400 g

Meieri

Egg4 stk

Grønnsaker

Hvitløk6 fedd
Ingefær (fersk)3 cm
Vårløk4 stk

Annet

Soyasaus3 ss
Mirin2 ss
Sesamolje1 ss
Tørket nori (sjøgress)4 ark

Krydder

Salt1 ts

brød

godt brød1 stk

Fremgangsmåte

  1. Ha svineknokene i en stor gryte, dekk med vann og kok opp. La fosskoke i 10 minutter. Hell av vannet, skyll knokene grundig og skrubb av eventuelle urenheter. Ha knokene tilbake i gryten, dekk med friskt vann, tilsett grovhakket ingefær og 4 hvitløksfedd. Kok opp, skru ned og la putre under lokk i minst 2 timer. Topp opp med vann ved behov.

  2. Kok eggene i nøyaktig 6 minutter og 30 sekunder fra vannet koker. Avkjøl i isvann umiddelbart. Skrell forsiktig og legg eggene i en blanding av soyasaus, mirin og litt vann. La marinere i minst 30 minutter, snu av og til.

  3. Gni svinekjøttet med salt og stek i en panne på høy varme til det har fin stekeskorpe, cirka 3 minutter per side. La hvile og skjær i tynne skiver. Finhakk resten av hvitløken og bland med sesamolje til en aromatisk olje. Snitt vårløk i tynne ringer.

  4. Sil buljongen gjennom en finmasket sil over i en ren kjele — press ut all kraft fra beinene. Kok opp igjen og smak til med soyasaus, salt og eventuelt litt av egg-marinaden. Buljongen skal være rik, salt og dyp.

  5. Kok ramen-nudler etter pakkens anvisning — de skal være tyggefaste (al dente). Fordel nudlene i fire dype boller. Øs den dampende melkehvite buljongen over. Topp hver bolle med skivet svinekjøtt, et delt bløtkokt egg (som avslører den rennende plommen), et nori-ark stukket ned i kanten, raust med vårløk og en teskje hvitløksolje. Server umiddelbart. Server gjerne med kokt ris, potetmos eller et godt brød ved siden av.

Mett-tips

Slik bruker du restene

Legg rester i Matbanken, så kan Mett foreslå hvordan de brukes videre senere i uka.

Billigere bytte

Bytt til butikkens egne merkevarer når det passer. Mett holder fortsatt oversikt over mengdene.

Næringsinnhold

Estimert per porsjon.

Kalorier
4661 kcal
Protein
253 g
Karbohydrater
497 g
Fett
173 g
Fiber
48.6 g
Salt
0 g

Flere retter du kanskje liker

Legg i ukeplanen

Åpne i Mett